Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

Jod je ključen za zdravje, saj vpliva na hormone in presnovo ter vpliva na občutek zaspanosti, šibkosti, mraza in depresije. Pomanjkanje joda lahko povzroči tudi težave s srcem in višji holesterol. Poleg tega lahko vodi tudi do nepričakovane telesne teže kljub dietam in telesni aktivnosti. Zato je pomembno poskrbeti za zadostno količino joda v telesu.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #ščitnica #hujšanje #jod #presnova

https://vemkajjem.si/clanek5642