Vem, kaj jem
5 koristnih lastnosti posušenih marelic
Za marelice je znano, da imajo posušene več vitaminov od svežih, poleg tega pa so še zelo zdrave ...
Ščitnica12
Vem, kaj jem
5 nevarnih bolezni, ki nimajo simptomov in jih vedno odkrijemo prepozno
Nimajo vse bolezni jasnih in znanih simptomov. Ko dobro razmislite, boste videli, da so bolezni brez simptomov veliko bolj nevarne. kaj narediti?
Vem, kaj jem
Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
250 milijonov ljudi po svetu trpi zaradi hipotiroidizma ali pomanjkanja ščitničinega hormona. Tudi zaradi glutena. To je pomembno vedeti!
Vem, kaj jem
Se ponoči znojite?
Pogosto je razlog za nočno znojenje nepravilno opremljena spalnica, še hujše pa so lahko bolezni, ki se skrivajo za tem. Jih poznate?
Vem, kaj jem
5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza
Naučite se brati obrazne simptome. Znaki na obrazu večinoma kažejo, da je v organizmu nekaj hudo narobe. Ukrepajte, dokler je še čas.
Vem, kaj jem
Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?
Ste poskusili več diet, redno telovadite, pazite kaj jeste, kilogrami pa so nespremenjeni? Razlog zakaj ne morete hujšati je lahko presenetljiv.
Vem, kaj jem
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Ščitnica je majhna žleza v našem vratu, velika približno kot oreh in v obliki metulja. Ščitnica ne sme delati ne preveč in ne premalo. Kako ujeti to razmerje ...
Vem, kaj jem
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Jod je v našem telesu odgovoren za številne procese, zlasti za delovanje ščitnice, zato nam ga ne sme nikdar primanjkovati.
Vem, kaj jem
Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone
Užitek ob uživanju sladkanih pijač in hitre prehrane lahko zmede vašo ščitnico ... To je zdaj tudi znanstveno potrjeno.
Vem, kaj jem
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
Kjer se ljudsko znanje prepleta z znanstvenimi dognanji, je pomembno razumeti, kako lahko prehranske izbire vplivajo na naše zdravje. Zelo pomembna je povezava med glutenom in ščitnico.
Vem, kaj jem
Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?
Estrogen je naravni hormon (to je snov, ki jo naše telo proizvaja za nadzor različnih telesnih funkcij), ki je izjemno pomemben za zdravje tako žensk kot moških.
Vem, kaj jem
Bolezni ščitnice so lahko vzrok za kronično utrujenost
Se vam pogosto dogaja, da ste utrujeni, brez energije in brez volje za vsakodnevne aktivnosti? Morda za to ni kriv zgolj stres ali pomanjkanje spanca ...