Ste vedeli, da avokado skriva pravo zakladnico hranil? Poleg tega, da vsebuje več kot 25 koristnih snovi, med katerimi so vitamini A, B, C, E in K ter številni minerali, ima tudi veliko prehranskih vlaknin in zdravih maščob, ki lahko blagodejno vpliv
Povišane krvne maščobe, kot sta holesterol in trigliceridi, so vse pogostejša zdravstvena skrb sodobnega človeka. Veste zakaj?
Bojmo se enostavnih sladkorjev, ker nas ne nasitijo in ne prinašajo nič dobrega ...
Strokovnjaki pravijo, da lahko mešanica cimeta in medu ozdravi več kot 50 bolezni ...
Za marelice je znano, da imajo posušene več vitaminov od svežih, poleg tega pa so še zelo zdrave ...
Recept za bližnjico do napitka, ki znižuje holesterol, trigliceride in še izredno pozitivno vpliva na naše zdravje
Ta mešanica znižuje povišan pritisk in znižuje preveč holesterola v krvi, glavna stvar pa so ciste ...
Včasih ni dovolj, da jemo samo raznoliko in uravnoteženo hrano - največja moč se skriva v pravilnih kombinacijah živil ...
Učinek bučnega smutija je tako neverjeten, da so še nutricisti previdni pri interpretaciji krvnih analiz ...
Glede na učinke, bi lahko temu rekli tudi idealen zajtrk, če le uporabite polnozrnat kruh in neoporečni med
Gobe so bile vedno povezane z magijo, duhovnimi silami, nadnaravno močjo ... Pogosto neupravičeno, včasih pa tudi ne. Pri medicinskih gobah je vse še kako resnično.
Britanski znanstveniki vsakih 10 let naredijo seznam zdravih živil. Novost so marmelade, ki so po novem lahko tudi zdravilo.
Holesterol se v telesu dviguje počasi, skoraj neopazno. In prav tako ga znižamo počasi, nežno in tudi naravno, brez pretiranega odrekanja in brez drage opreme. Samo vedeti morate kako ...
Predvsem zjutraj bi morali v skodelico čaja dodati še skodelico tega, ker vsebuje vse, kar telo potrebuje. Veste, kaj je to?
Ko se spomnimo na staruh ljudskih zgodb, je ta žitarica vedno igrala pomembno vlogo. Bila je hrana, zdravilo, pomočnik, zaveznik zdravja ... Bila je nekaj, kar so imeli naši predniki vedno pri roki. Veste, kaj je to?
Zgodbice o dobrem in slabem holesterolu so vam verjetno znane, le malo ljudi pa ve, da lahko nenaden padec holesterola povzroči resne srčne težave
Poleg tega, da čisti telo in ga razstruplja, vam bo ta napitek dal energijo in okrepil živčni sistem
Samo praženega česna lahko pojeste več strokov, prve učinke pa boste zaznali že po 6 urah ...
Ste poskusili več diet, redno telovadite, pazite kaj jeste, kilogrami pa so nespremenjeni? Razlog zakaj ne morete hujšati je lahko presenetljiv.
To je kombinacija, kjer je vsaka sestavina posamezno zelo zdravilna, skupaj pa je njuna moč še večja, ker sta komponenti v marsičem komplementarni ...
Zdravi Alzheimerjevo bolezen, znižuje holesterol, preprečuje vnetja, krepi imunski sistem, blaži revmatoidni artritis, preprečuje osteoartritis in številne druge bolezni. Izjemno!
Preprost napitek, ki ima toliko zdravilnih učinkov, da bi ga morali piti vsak dan
Sezona kuhane in pečene koruze je na višku. Na podeželju je seveda pogosteje na jedilniku, kot v mestih. A če bi vedeli, kako koristna je lahko pečena koruza, bi jo jedli vsak dan.
Se vam zdi, da se vam kilogrami nabirajo samo okrog trebuha? Verjemite, karkoli boste počeli, bo neuspešno, če ne boste spremenili prehrane ...
Gre za sestavine, ki ju ima doma vsaka gospodinja. Priprava je enostavna, učinek pa neverjetno velik. Poskusite!
Lanena, chia in konopljina semena so postala glavne zvezde sveta zdrave prehrane in diet ... Zakaj prav te tri?
Naj se sliši še tako nenavadno, a samo dve žlički tega sirupa sta dovolj, da se bodo maščobe okrog trebuha in bokov z vsakim dnem vidno topili.
Poleti imamo srečo, da jemo raznoliko in vitaminsko bogato hrano, hkrati pa se tudi velikokrat pregrešimo ...
Ali jajca res višajo holesterol in povzročajo srčno-žilne bolezni? Danes, ko je znanost že tako napredna, bi morali biti odgovori jasni, vendar niso ... Ne povsem!
Na prvi pogled zveni kot šala, a v ozadju se skriva resna znanstvena raziskava, ki odpira nova vprašanja o prehrani, holesterolu in presnovi ...
