Hrustljave kroglice polente

Polenta je odlična izbira za vse, tudi za tiste, ki se postijo ali sledijo vegetarijanski oziroma veganski prehrani. Je polna hranilnih snovi, hkrati pa vsebuje malo maščob in kalorij. 100 gramov kuhane polente vsebuje približno 71 kalorij, 1 gram beljakovin, 12 gramov ogljikovih hidratov in 0,6 grama prehranskih vlaknin. Zaradi teh lastnosti je polenta lahko prebavljiva in primerna tudi za tiste, ki želijo ohraniti ali zmanjšati telesno težo.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #chiasemena #hranilnavrednostpolente #hrustljavepolentinekroglice #polentarecept #polentazavegane

http://vemkajjem.si/clanek7815