Katere pomembne minerale vsebuje tofu?

Tofu je odlična izbira za uravnoteženo prehrano, saj vsebuje le 94 kalorij, 10 g beljakovin, 5 g maščob in 2 g ogljikovih hidratov na porcijo (približno 120 g). Tofu je idealen nadomestek za meso pri obrokih in vsebuje večinoma zdrave nenasičene maščobe.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #tofu #tofubeljakovine #tofukalorije #tofuminerali #tofusestava

http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7641