Ali je jajce res krivo za težave s srcem?

Holesterol je pomembna snov za telo, saj je nujen za tvorbo hormonov in za gradnjo celičnih membran. Večino holesterola proizvede telo samo, preostanek pa dobimo s hrano. Obstajata dve obliki holesterola, LDL in HDL. LDL je slab holesterol, ki se lahko nalaga na stene žil, medtem ko HDL pomaga pri odstranjevanju slabega holesterola iz telesa. Pomembno je, da ohranjamo ravnovesje med obema oblikama holesterola za zdravo delovanje telesa.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #holesterolinjajca #holesterolinsrčnebolezni #mitiohrani #vplivjajcnasrce #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek8070