Vem, kaj jem
Je res nemogoče narediti zdravo pico?
Za pice velja, da sodijo med prepovedana živila, ki redijo, mašijo žile, povišujejo sladkor ... A kljub vsemu vam ponujamo nekaj nasvetov, kako narediti zdravo pico.
Evropa45
Vem, kaj jem
Zakaj je dobro jesti kapre?
Kapre sodijo med značilne začimbe mediteranske kuhinje, mi pa premalo poznamo njihove lastnosti.
davorinkopse.si
ESČP ugotovi kršenje EKČP, država plača, privilegiranci pa obdržijo nezakonito pridobljen plen
Eklatantna anomalija slovenskega pravosodja
Vem, kaj jem
Ali je zdravo jesti krompir?
Preden odgovorimo na to vprašanje, je dobro poznati nekaj dejstev - krompir je že velikokrat rešil, pa tudi (skoraj) pogubil človeštvo
kvazdj
MALO MEŠANO ...
Posnetek kot najostrejše opozorilo: Rusija ne bo dopustila tujih vojakov v Ukrajini 10. januar 2026, 12:35 | Posodobljeno: 10. januar 2026, 12:35 RT Balkan Vladajoči evropski idioti še vedno želijo vojno v Evropi, je posvaril Dmitrij Medvedjev Če bo…
Vem, kaj jem
Preveč železa v krvi je lahko tudi problem
Večina ljudi namreč celo življenje posluša opozorila, da jim železa primanjkuje. A obstaja tudi druga plat zgodbe. Temu stanju pravimo hemokromatoza.
Vem, kaj jem
Vas muči trdo blato?
Ko se človek sooči s trdim blatom, to ni samo neprijetno. Včasih je tudi boleče, naporno in psihično utrujajoče. Težava je veliko pogostejša, kot bi si mislili ...
Vem, kaj jem
Pečen krompir s polento
Pečen krompir s polento je ena tistih jedi, ki nas popeljejo nazaj v čase naših babic, ko je bila kuhinja preprosta, topla in dišeča, pa kljub temu presenetljivo zdrava ...
Vem, kaj jem
4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil
Tudi če jeste kakovostne sestavine, pazite na beljakovine, vitamine, vlaknine in se ogibate ogljikovim hidratom, vaše telo morda ne prejme niti polovice hranil, ki bi jih lahko. Veste, kaj je problem?
Vem, kaj jem
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Da, tudi s paradižnikom se je mogoče zastrupiti. In to močno in zelo resno zastrupiti!
Vem, kaj jem
Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12
Čeprav se o vitaminu B12 ponavadi govori kot o energijskem vitaminu, morate vedeti, da gre v resnici za hranilo, brez katerega telo ne more normalno delovati.
Vem, kaj jem
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Spada med žitarice, čeprav to ni. Botanično je namreč bliže rabarbari in zelju, ima pa izredne zdravilne učinke. Veste, kaj je to?
Vem, kaj jem
Raziskave postavljajo pod vprašaj ribe ... Da, ribe!
Dolga desetletja so nam govorili: jejte ribe, ker so zdrave. Ribe namreč veljajo za odličen vir beljakovin, omega-3 maščobnih kislin in vitaminov. A zdaj prihajajo nova opozorila, ki vnašajo precej zmede.
Vem, kaj jem
So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?
Ljudje so začeli prakticirati tri obroke na dan v srednjem veku. Pa je to dobro?Ljudje so začeli prakticirati tri obroke na dan v srednjem veku. Pa je to dobro?
Vem, kaj jem
Ali slaba embalaža ogroža varnost hrane?
Ko pomislite na varnost hrane, se verjetno spomnite na rok uporabe, čistočo proizvodnje ali kakovost sestavin. A obstaja še en tihi igralec, ki ga pogosto spregledamo: embalaža.
Vem, kaj jem
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Ščitnica je majhna žleza v našem vratu, velika približno kot oreh in v obliki metulja. Ščitnica ne sme delati ne preveč in ne premalo. Kako ujeti to razmerje ...
Vem, kaj jem
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Se vam zdi, da vas kljub temu, da imate v službi sedeče delo, zvečer bolijo noge? Preverite, kaj narediti ...
Vem, kaj jem
Majhne porcije, veliki učinki
Današnje porcije so enkrat višje, kot pred 50 leti, število obrokov pa je iz povprečnih 3 padlo na manj kot 2
Vem, kaj jem
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam
Če bi vam kdo rekel, da vam lahko pol skodelice fižola na dan pomaga znižati sladkor v krvi, izboljša holesterol in celo spremeni črevesne bakterije na bolje, bi mu verjeli?!
Vem, kaj jem
Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča
Vse več je dokazov, da je sladkor glavni dejavnik, ki povzroča debelost in srčno-žilne bolezni. Raziskave kažejo, da če bi v ZDA za 10 % zmanjšali porabo sladkorja, bi samo v zdravstvu prihranili več kot milijardo dolarjev.
kvazdj
SOSEDJE, IN DRUGI ...
Zanimivo: še en voditelj države članice EU (prvi je bil iz Poljske), ki pravi, da je njegova država zanj in njegov narod pomembnejša od Ukrajine: Orban: Bruselj je šel v posteljo z Ukrajino in žrtvoval madžarske družine in gospodarstvo 19. junij…
Vem, kaj jem
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Verjetno ste že kdaj slišali, da je spanec pomemben za zdravje, vpliva pa na največja problema današnjega časa: sladkorno bolezen tipa 2 in debelost.
Vem, kaj jem
5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko
Ste se kdaj vprašali, zakaj so naše babice in dedki prisegali na jabolko kot vsakodnevno malico? Očitno so nekaj vedeli, kar mi danes ne ...
Vem, kaj jem
Kako prepoznati sveža živila
Če ste se kdaj vprašali, ali je kos mesa v vašem hladilniku še užiten, ali če je postarana bučka še dobra za juhico, potem ste si postavili vprašanje na katerega ni preprostega odgovora.
Vem, kaj jem
Sok proti spomladanskim alergijam
Ste že začutili, da vas v pomladnih mesecih bolj pogosto srbijo oči, vam teče iz nosu ali pa imate občutek, da kar naenkrat ne morete več normalno zadihati? Predlagamo vam to ...
kvazdj
Rebecca Mistereggen: Opozorilo norveške novinarke Zahodu: „Raje umrem, kot da bi videla, kako moj narod postane islamski“
Rebecca Mistereggen: Opozorilo norveške novinarke Zahodu: „Raje umrem, kot da bi videla, kako moj narod postane islamski“ (ekskluzivni intervju) Amy Mek, 22. maj 2025 Norveška novinarka Rebecca Mistereggen v neustrašnem in zelo osebnem intervjuju za…
davorinkopse.si
Škodljivo: Dejstva so drugačna kot jih je zastopala Musarjeva v EP
Slepota Musarjeve: Teroristični Hamas je odgovoren za dogajanje v Gazi
davorinkopse.si
Demokrati – Stranka liberalnega preoblečenega centra, nikakor desnice
Nov nateg bo usoden nateg
Vem, kaj jem
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
V današnjem hitrem tempu življenja pogosto pozabimo na osnovne stvari, ki ohranjajo naše zdravje. Ena takih je redno uživanje sadja in zelenjave ...
Vem, kaj jem
Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu
Ste vedeli, da skoraj 20 % odraslih po vsem svetu redno trpi za težavami, kot sta zgaga in refluks? Odstotek pa se u leti še povečuje!