Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu

Zgaga in težave z vračanjem želodčne vsebine v požiralnik, imenovano tudi gastroezofagealna refluksna bolezen ali GERB, pestijo vse več ljudi. Po podatkih Evropskega združenja za gastroenterologijo se s tem problemom spopada 20-30 % odraslih vsaj enkrat na teden. Gre za vračanje želodčne vsebine, predvsem kisline, v požiralnik, kar povzroča pekočo bolečino. Simptomi vključujejo tudi grenak okus v ustih, riganje, kašelj, praskanje v grlu in težave pri požiranju hrane.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #naravnozdravljenje #prehrana #refluks #zelišča #zgaga

http://vemkajjem.si/clanek7828