So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?
Vem, kaj jem
6. september 2025 · 1 min branja
V srednjem veku se je uveljavilo mišljenje, da je prehranjevanje izven predvidenih ur necivilizirano. Pravilo treh obrokov je postalo znak gosposkosti. Evropski priseljenci so to tradicijo prinesli tudi v ZDA. Raziskava leta 2010 pa je pokazala, da trije obroki niso nujno najboljša izbira za zdravje.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #kalorije #nutricisti #obroki #prehranjevanje #zdravje
https://vemkajjem.si/clanek6327
Več od Vem, kaj jem
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
Še ni komentarjev.