Kako premagati željo po kalorični hrani?
Vem, kaj jem
19. marec 2025 · 1 min branja
Lakota močno vpliva na naše prehranske odločitve, saj možgani v stanju pomanjkanja hrane zahtevajo visokokalorične jedi. Študije kažejo, da daljša obdobja brez hrane spreminjajo našo percepcijo okusa in vrednosti hrane. Po šestih mesecih diete so udeleženci postali manj občutljivi na rafinirano hrano in so se navadili na manj kalorične obroke.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #glikemičniindeks #impulzivnonakupovanje #obvladovanjelakote #prehranskeodločitve #zdravaprehrana
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7625
Več od Vem, kaj jem
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
Še ni komentarjev.