Je bolje biti preveč suh ali predebel?

Ste vedeli, da tehtnica ni vedno najboljši pokazatelj našega zdravja? Nova obsežna danska raziskava razkriva nepričakovane povezave med telesno težo in tveganjem za prezgodnjo smrt – in rezultati vas bodo presenetili! Znanstveniki so več let spremljali več kot 85.000 ljudi ter pod drobnogled vzeli njihov indeks telesne mase (ITM) in življenjski slog. Kaj se dogaja s tistimi, ki imajo prenizko ali višjo telesno težo, kot se priporoča, in kaj v resnici pomeni "zdrava teža"? Odkrijte, kako na dolgi rok skrbeti za svoje telo in kakšno sporočilo pošilja znanost – preberite članek in preverite, ali je vaš pogled na zdravje mogoče potreben osvežitve!

🤔

#vemkajjem #debelost #maščoba #suhost #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8198