Vem, kaj jem
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste avokado?
Avokado je zdrav. O tem ni dvoma. Znanstveniki pa so podrobno raziskali vpliv avokada na črevesje in bili presenečeni ...
Znanstveniki24
Vem, kaj jem
Nevarna prehranska dopolnila
Obstajajo dodatki k hrani, ki bi se jim morali izogibati, pa se jim ne. Tudi proizvajalci se jim ne!
Vem, kaj jem
Ali lahko sprememba prehrane res podaljša življenje?
Nedavna ameriška študija je pokazala, da bi lahko zmanjšanje dnevnega vnosa kalorij za 30 % podaljšalo življenjsko dobo odraslih za kar 18 let!
Vem, kaj jem
Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom
Ali ste vedeli, da lahko hrana, bogata z vitaminom A, pomaga ohranjati dober spomin tudi v starosti?
Vem, kaj jem
So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?
V zadnjem času se pogosto govori, kako so maščobe škodljive za naše zdravje, a najnovejše raziskave kažejo drugačno sliko. Krivdo za številne bolezni in celo prezgodnjo smrt vse bolj pripisujejo rafiniranim ogljikovim hidratom.
Vem, kaj jem
Bi radi bolj dolgo živeli? Ni problema!
Nutricisti verjamejo, da so odkrili skrivnost zaradi katere lahko živimo 100 let in več ...
Vem, kaj jem
Hrana, ki nas ščiti pred vnetjem pljuč
Astmo, pljučnico in še kup ostalih težav z dihanjem lahko pozdravite, predvsem pa zaščitite s pravilno izbiro hrane. Pozorni bodite predvsem na vitamin E.
Vem, kaj jem
Zakaj so hladne testenine bolj zdrave od vročih?
Ni vseeno, ali pojemo testenine takoj, ko jih skuhamo, ali eno uro kasneje. Preverite v čem je razlika!
Vem, kaj jem
Ali veste za kaj je dobra kombinacija zelenega čaja in kakava?
Ko so Brazilci proučevali kombinacijo teh sestavin so presenečeno ugotovili, kako pozitiven vpliv na zdravje imata.
Vem, kaj jem
Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?
Uporaba alu-folij se je v zadnjem času močno razširila, težav, ki jih povzroča aluminij, pa nihče ne omenja - Gre za resne probleme!
Vem, kaj jem
Kaj se zgodi , če vsak dan spijete pol litra pomarančnega soka?
Če bi nam leta 1995 rekli, da bomo lahko čez 30 let z eno samo pijačo utišali skoraj 3800 genov, bi ga verjetno čudno gledali. A današnja znanost je neverjetno natančna, odkritja o pomarančnem soku pa skoraj neverjetna ...
Vem, kaj jem
Je bolje biti preveč suh ali predebel?
V svetu, kjer slišimo, da moramo biti suhi, da smo zdravi, prinaša študija iz Danske presenetljive rezultate: biti zelo suh utegne biti za življenje bolj tvegano kot imeti rahlo prekomerno težo ...
Vem, kaj jem
Ali olivno olje in orehi res branijo organizem pred rakom?
Če bi vam kdo rekel, da lahko navadna žlica olivnega olja ali pest orehov naredi več za vaše zdravje kot drage tablete, bi verjeli? Berite dalje. Presenečeni boste ...
Vem, kaj jem
Hrana, ki vas zasvoji hitreje kot čokolada in tega ne opazite
Ko sredi noči odprete hladilnik, čeprav niste lačni, je to lahko znak, da ste zasvojeni ... Ne, ne, to ni čokolada. Je nekaj veliko bolj nevarnega ...
Vem, kaj jem
Ali obstaja čudežno zdravilo proti raku? Resnica, ki jo morate slišati
Ko človek sliši diagnozo, kot je rak, se svet v trenutku obrne na glavo. 50 % ljudi z rakom uporablja tudi prehranska dopolnila, pogosto brez vednosti svojega zdravnika ...
Vem, kaj jem
Stari recept za novo upanje?
Ali vam lahko sonce res rešo življenje? Najnovejše raziskave kažejo, da lahko. Sicer je romantično gledanje sončnih zahodov tudi blagodejno, a obstaja še en, veliko pomembnejši razlog ...
Vem, kaj jem
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
Predstavljamo vam 7 živil, ki jih vsakodnevno uporabljamo, ne vemo pa, da lahko malenkosti odločajo o zdravilnih in hranljivih učinkih
Vem, kaj jem
3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili
Ste se že kdaj čez poletje trudili jesti zdravo, se več gibati, izogibati težki hrani, potem pa vas je jeseni presenetila tehtnica? Kaj se dogaja?
Vem, kaj jem
Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina
Si lahko zamislite, da obstaja enostavna in hitra metoda, kako lahko sami oblikujete svoje, se znebite maščob na bokih, stegnih, trebuhu ...
Vem, kaj jem
Lahko kava res premaga kožnega raka?!
Nove študije potrjujejo, da redni pivci kave redkeje zbolijo za kožnim rakom - Dovoljeno je popiti največ 4 skodelice kave na dan
Vem, kaj jem
7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka
Ali ste vedeli, da se lahko s tem, kar jeste vsak dan, resno igrate s svojim zdravjem? Zato previdno!
Vem, kaj jem
Nov način cepljenja: so injekcije preteklost?
Za mnoge otroke in odrasle je največji strah pri cepljenju prav igla. A kaj, če bi lahko cepljenje potekalo brez bolečih vbodov?
Vem, kaj jem
Zakaj so prigrizki tako nalezljivi?
Ste se kdaj vprašali, zakaj je tako težko prenehati jesti čips? Skrivnost je samo v eni snovi, ki je za nameček še izjemno nevarna ...
Vem, kaj jem
Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom
Ali ste vedeli, da lahko hrana, bogata z vitaminom A, pomaga ohranjati dober spomin tudi v starosti?