Vem, kaj jem
Je bolje biti preveč suh ali predebel?
V svetu, kjer slišimo, da moramo biti suhi, da smo zdravi, prinaša študija iz Danske presenetljive rezultate: biti zelo suh utegne biti za življenje bolj tvegano kot imeti rahlo prekomerno težo ...
ITM2
Vem, kaj jem
Koliko kilogramov moramo izgubiti, da to vidimo?
Spremenili ste prehrano, začeli redno telovaditi in končno izgubili prvih nekaj odvečnih kilogramov. Toda razen spremembe, ki jo pokaže tehtnica, le malokdo opazi rezultate vašega truda ...