Ingver za zajtrk?!

Ingver je odličen dodatek jutranjemu zajtrku, saj vsebuje več kot 400 naravnih spojin, med katerimi izstopa gingerol. Ta spojina ima močne protivnetne in antioksidativne učinke, ki pomagajo zmanjševati vnetja, ščititi celice in lajšati bolečine ter slabost. Redno uživanje ingverja lahko izboljša prebavo in splošno počutje, zato je pametno vključiti ingver tudi na tešče v svoj obrok.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #ingvernaprazenželodec #ingverjevčajzaprebavo #ingverjevamarmeladarecept #ingverjevereceptizazajtrk #koristiingverjazazdravje

http://vemkajjem.si/clanek7899