Vem, kaj jem
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Vse pogosteje se dogaja, da bolezen že davno prebolimo, kašelj pa ostaja. Kako ga odpraviti na naraven način?
Vnetja24
Vem, kaj jem
5 preprostih receptov proti 5 boleznim
Včasih ni dovolj, da jemo samo raznoliko in uravnoteženo hrano - največja moč se skriva v pravilnih kombinacijah živil ...
Vem, kaj jem
Kako se ubraniti pred napadi virusov
Receptov za limonado s kurkumo je več, a ta, ki vam ga predstavljamo tokrat, je še posebej učinkovit proti prehladom, gripi in nahodu.
Vem, kaj jem
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Razkrivamo preprost recept za univerzalno zdravilo, ko še ni bilo Lekadolov in aspirinov ...
Vem, kaj jem
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Na svetu ni človeka, ki ne mara jabolk in čokolade, kombinacija teh dveh živil pa je izredno zdrava.
Vem, kaj jem
Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?
Zapomnite si: bliže je mesto bolečine možganom, bolj boleče je. Zato vnetja ušes spadajo med težave, ki najbolj bolijo. A pomagate si lahko na preprost način ...
Vem, kaj jem
Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi
Zdravi Alzheimerjevo bolezen, znižuje holesterol, preprečuje vnetja, krepi imunski sistem, blaži revmatoidni artritis, preprečuje osteoartritis in številne druge bolezni. Izjemno!
Vem, kaj jem
Bananina lupina na čelu proti migreni
Skoraj vsak peti Slovenec trpi zaradi intenzivnih glavobolov, ki jih spremljajo občutljivost na svetlobo, slabost, bolečine v črevesju ter napetost v vratu in hrbtu. Tu je nekaj neobičajnih pripomočkov.
Vem, kaj jem
Semena, o katerih vsi govorijo
Lanena, chia in konopljina semena so postala glavne zvezde sveta zdrave prehrane in diet ... Zakaj prav te tri?
Vem, kaj jem
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Ste vedeli, da lubenična lupina pomaga pri težavah s čezmerno težo? To pa ni vse ...
Vem, kaj jem
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?
Če imate bolečine v sklepih ali preveč sečne kisline, si lahko pomagate s tem naravnim napitkom ...
Vem, kaj jem
Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet
Nutricisti po celem svetu se strinjajo, da je najboljša dieta med vsemi dietami samo ena - to je mediteranska dieta.
Vem, kaj jem
Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?
Ste se kdaj vprašali, zakaj se včasih zbudite polni energije, drugič pa že zjutraj popolnoma brez volj? Morda je razlog kortizol ...
Vem, kaj jem
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Kdo bi si mislil, da lahko do popolne postave pridete na tako preprost način brez veliko truda - vse, kar potrebujete, je čebula!
Vem, kaj jem
Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?
Diete z malo ogljikovimi hidrati povečujejo tveganje za razvoj raka debelega črevesa. In to ne malo ...
Vem, kaj jem
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Če bi vam kdo naročil, da morate vsak dan pojesti skodelico malin, bi jih. Maline so prijetna poletna osvežitev, zato ni treba nikogar siliti, da jih je. Se pa v njih skriva mnogo več ...
Vem, kaj jem
Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti
Likopen je pomemben del antioksidacijske obrambne mreže. Poleg tega, da preprečuje razvoj rakavih bolezni, povečuje zaščitni faktor kože, krepi celično membrano in kup drugih stvari.
Vem, kaj jem
Ingver za zajtrk?!
V svetu naravnih zdravil in tradicionalnih praks je ingver že stoletja cenjen zaradi svojih izjemnih lastnosti. Vendar, ingver na prazen želodec zveni zelo ekstremno?!
Vem, kaj jem
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
V današnjem svetu, kjer nas vsakodnevno obkrožajo stres, predelana hrana in sedeč način življenja, se mnogi obračajo k naravnim pristopom za izboljšanje zdravja. Morda med tem najdete tudi kaj zase ...
Vem, kaj jem
Znebite se depresije s kurkumino limonado
Čeprav so zdravila proti depresiji pogosto učinkovita, lahko povzročajo neželene učinke, kot so težave z dihanjem, krvavitve iz želodca ali celo samomorilne misli. Kako se temu ogniti?
Vem, kaj jem
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
Če bi obstajala čudežna tabletka, ki bi izboljšala naš imunski sistem, poskrbela za lepši videz in hkrati pomagala pri hujšanju, bi jo verjetno vsi želeli imeti. Pa je res ni?
Vem, kaj jem
Post je priložnost za zdravo in redno prehranjevanje
Večina ljudi se na žalost ne prehranjuje pravilno. Če se nekdo odloči za post, to običajno ne da pričakovanih rezultatov. Post je namreč tudi način prehranjevanja.
Vem, kaj jem
Beta-glukani iz gob krepijo imunski sistem
Gobe niso le okusna sestavina številnih jedi, ampak tudi izjemno hranilno bogato živilo. Ena njihovih najbolj dragocenih sestavin so beta-glukani. Preverite zakaj?!
Vem, kaj jem
Blagodejni učinki soka granatnega jabolka
Granatno jabolko je pravo superživilo, saj vsebuje številne koristne snovi, ki pozitivno vplivajo na naše zdravje.