Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?

Folna kislina je pomembna ne le za nosečnice, temveč tudi za mlade in stare, saj igra ključno vlogo pri imunskem sistemu. Priporočeni dnevni vnos je od 600 do 800 mikrogramov, vendar prekomerno uživanje lahko oslabi imunski sistem, zlasti pri ljudeh nad 50 let. To lahko privede do težav pri obrambi telesa pred okužbami in razvojem resnih bolezni, kot je rak.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #folnakislina #imunskisistem #naravnivirifolnekisline #prehrana #vitaminb9

http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7606