Vem, kaj jem
Skromen krompir in njegove zdravilne lastnosti
Krompir je gotovo ena izmed najbolj priljubljenih živil na svetu. Kljub temu pa ga mnogi pogosto označijo za nezdravo in ga postavijo na seznam živil, ki jih je treba izločiti iz prehrane.
ImunskiSistem68
Vem, kaj jem
Napitek za ploski trebuh
Z rednim pitjem tega napitka se boste znebili maščobe, zlasti tiste okrog trebuha
Vem, kaj jem
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste avokado?
Avokado je zdrav. O tem ni dvoma. Znanstveniki pa so podrobno raziskali vpliv avokada na črevesje in bili presenečeni ...
Vem, kaj jem
Ste že slišali za vitamin P? Če ne, bi morali!
Vitamin P ima neverjetne zdravilne lastnosti, četudi ni pravi vitamin. Gre za skupino rastlinskih snovi z lastnostmi podobne vitaminom.
Vem, kaj jem
Z maščobami do ravnega trebuha in izvrstnega zdravja
To so živila, ki imajo ogromno hranilnih snovi, to pa krepi imunski sistem. Samo dober imunski sistem nas varuje pred boleznimi.
Vem, kaj jem
Napitek za boj proti raku, ki uravnava pritisk
Eden najbolj zdravih zelenih smoothijev v katerem igra glavno vlogo njegovo veličanstvo brokoli.
Vem, kaj jem
Zakaj bi morali dan začeti s toplo limonado in česnom
Če mislite, da je kava dobra za začetek dneva, se močno motite. V resnici je zelo škodljiva. Če iščete zdrav recept za uspešen dan, ste ga pravkar našli.
Vem, kaj jem
Super hrana, ki je dobra kadarkoli
Če se želite spopasti s stresom in hitrim tempom življenja, potem si morate najti nov vir energije. Recimo takšen ...
Vem, kaj jem
Ugotovite, katera hranila vam primanjkujejo in kako to vpliva na vaše zdravje
Če se počutite utrujeni, brez energije, pogosto zbolevate ali imate težave s kožo in mišicami, je to lahko znak, da vam primanjkuje določenih hranil.
Vem, kaj jem
Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi
Čeprav tradicionalno velja, da vitamin C odganja gripo in prehlad, pa je enako pomemben tudi cink. Ali jeste dovolj hrane s cinkom?
Vem, kaj jem
Čudežni sok proti smrčanju
Kako se znebiti odvečne sluzi, ki je glavni vzrok za smrčanje? Poskusite s tem sokom.
Vem, kaj jem
Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi
Predstavljamo vam napitek, ki lajša bolečine, preprečuje vnetja, zdravi artritis in preprečuje raka
Vem, kaj jem
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Vse pogosteje se dogaja, da bolezen že davno prebolimo, kašelj pa ostaja. Kako ga odpraviti na naraven način?
Vem, kaj jem
Česa se boji kandida
Glivico kandido ima tričetrt ljudi. Le redki nimajo težav z njo. K sreči pa obstajajo preprosti načini, kako to nadležno bakterijo obvladovati ...
Vem, kaj jem
Kdo ne sme jesti kislega zelja
Sok kislega zelja je sicer odlično zdravilo proti mačku, vendar pa za vse ni priporočljiv ...
Vem, kaj jem
3 zdravilne rastline za zdrava jetra
Jetra opravljajo sto različnih funkcij hkrati in so najbolj odgovorna za naše zdravje - ne zastrupite jih!
Vem, kaj jem
Hrana, ki nas ščiti pred vnetjem pljuč
Astmo, pljučnico in še kup ostalih težav z dihanjem lahko pozdravite, predvsem pa zaščitite s pravilno izbiro hrane. Pozorni bodite predvsem na vitamin E.
Vem, kaj jem
Napitek, ki vas bo zbudil hitreje kot kava
Če se vam zdi, da ste utrujeni, brezvoljni, zaspani in brez energije, potem si privoščite to strupeno zeleno mešanico, ki vas bo navdušila. Predvsem zaradi zdravilnih učinkov!
Vem, kaj jem
Ta mineral nas varuje pred mnogimi boleznimi
Šele v zadnjih letih je znanost odkrila, kako pomemben je ta mineral. In skoraj vsak dan odkrijejo še kakšno pozitivno lastnost več ...
Vem, kaj jem
3 sestavine za domač probiotik
Če bi vas nekdo vprašal, kje se začne zdravje, bi večina ljudi rekla v srcu, pljučih ali morda v glavi. A sodobna odkritja kažejo, da brez zdravega črevesja ni dobre odpornosti.
Vem, kaj jem
7 razlogov, zakaj pogosteje jesti hren
Hrenu delamo veliko krivico, ker ga jemo samo za velikonočne praznike - glede na zdravilne učinke bi ga morali jesti pogosteje ...
Vem, kaj jem
Voda, ki dela čudeže
Ta voda krepi imunski sistem, vas varuje pred virusi, glivicami in bakterijam in velja za eno najmočnejših naravnih zdravil. Ali veste za kaj gre?
Vem, kaj jem
Sok, ki vas bo branil pred prehladi in virusi
Vijolična vitaminska bomba za krepitev imunskega sistema
Vem, kaj jem
Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice
Ali ste vedeli, da lahko s samo dvema sestavinama iz telesa dobesedno odplaknete rakaste celice?
Vem, kaj jem
7 razlogov, zakaj se je pozimi bolje tuširati s hladno vodo
Če nas poleti vroč tuš ohladi, pa nas pozimi hladen tuš utrdi - Preberite 7 razlogov zakaj?!
Vem, kaj jem
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
Kmalu bo novo leto, na trgovskih policah pa bo vse več glavnega sezonskega sadja: mandarin. Vendar pozor!
Vem, kaj jem
Kako uporabiti mandarine kot zdravilo?
Mandarine vsebujejo veliko vitamina C, zato so odličen varuh zdravja jeseni in pozimi. Mandarine imajo celo več vitamina C, kot pomaranče.
Vem, kaj jem
Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim
Beta-glukan je naravni polisaharid, ki je večinoma neprebavljiv, to pa neverjetno spodbudi imunski sistem. Celo tako zelo, da jih priporočajo rakavim pacientom.
Vem, kaj jem
Izguba apetita pohitri okrevanje
Ste kdaj pomislili, zakaj, ko smo bolni, vedno shujšamo? Razlog je zato, ker v času bolezni izgubimo apetit, to pa zato, ker se telo na tak način brani pred vsiljivci. Namerno!
Vem, kaj jem
Kako narediti krompirjev sok?
Pogosto slišimo, kako je krompir škodljiv. Vendar, če ga pripravimo v obliki soka, so njegove zdravilne lastnosti izjemne.