Vem, kaj jem
10 živil, ki povzročajo zamašen nos
Zamašen nos ne samo, da je neprijeten, pač pa dihanje skozi usta povzroči občutek utrujenosti ves dan.
Težave62
Vem, kaj jem
Kako jesti česen, da tega ne bo nihče vedel
Če bi iskali najbolj zdravilno rastlino na svetu, bi na vseh kontinentih odgovorili isto: česen.
Vem, kaj jem
Česa se boji kandida
Glivico kandido ima tričetrt ljudi. Le redki nimajo težav z njo. K sreči pa obstajajo preprosti načini, kako to nadležno bakterijo obvladovati ...
Vem, kaj jem
Koliko pred spanjem je dobro jesti večerjo
Veliko napako delate, če greste takoj po večerji spat. Če bi vedeli, kaj to povzroči v telesu ...
Vem, kaj jem
Je res, da mraz vpliva na naše sklepe?
Takoj, ko se začne hladno vreme, se število ljudi, ki tožijo zaradi bolečin v sklepih, dramatično poveča. Je to res zaradi mraza?
Vem, kaj jem
Kako se znebiti zgage na naraven način
Zgaga nastane kot posledica draženja želodčne sluznice požiralnika s klorovodikovo kislino. Veste, kaj narediti ob tem?!
Vem, kaj jem
Vas muči trdo blato?
Ko se človek sooči s trdim blatom, to ni samo neprijetno. Včasih je tudi boleče, naporno in psihično utrujajoče. Težava je veliko pogostejša, kot bi si mislili ...
Vem, kaj jem
Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?
Kaj gre narobe, da se vam kilogrami kopičijo, ko pa vse delate prav? Skrivnost nosi kortizol!
Vem, kaj jem
Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda
Včasih smo poznali samo bolezni, kot so slaba kri, želodčni ogenj, ali melanholija, o zamaščenih jetrih pa ni razmišljal nihče. Danes govorimo o jetrih skoraj tako pogosto kot o bolečinah v križu. Kaj to pomeni?
Vem, kaj jem
Kaj akne in mozolji na obrazu povedo o vašem zdravju
Če se vam na obrazu delajo mozolji, potem ne gre samo za čiščenje krvi, pač pa se lahko za tem skriva hujša težava
Vem, kaj jem
Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?
Ko vas bo naslednji bolela hrbtenica, poglejte na ta zemljevid in poiščite povezavo z notranjimi organi ...
Vem, kaj jem
Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk
Ko vas zagrabi nepopisna lakota, ohranite delček samokontrole. Ne zato, ker določene jedi še spodbujajo apetit, pač pa določene jedi na prazen želodec lahko povzročijo poškodbe, rane, razjede ...
Vem, kaj jem
Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
Tudi ogljikove hidrate telo potrebuje in lahko si omislite še tako strogo dieto, se jim ne morete izogniti - najdemo jih v vseh živilih!
Vem, kaj jem
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Vedno več raziskav kaže, da so debelost, pomanjkanje spanca in sladkorna povezani med sabo. Če je tako, potem je rešitev na dlani.
Vem, kaj jem
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Sol je zelo nevarna in, če se kopiči v telesu, lahko povzroči nemalo težav. Kako se je znebiti?
Vem, kaj jem
Se ponoči znojite?
Pogosto je razlog za nočno znojenje nepravilno opremljena spalnica, še hujše pa so lahko bolezni, ki se skrivajo za tem. Jih poznate?
Vem, kaj jem
Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?
Zapomnite si: bliže je mesto bolečine možganom, bolj boleče je. Zato vnetja ušes spadajo med težave, ki najbolj bolijo. A pomagate si lahko na preprost način ...
Vem, kaj jem
Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka
Ko pomislimo na zdravje, redko kdo pomisli na svoje prste. Pa vendar so prav prsti lahko majhna ogledala, ki razkrivajo, kaj se dogaja globoko v telesu. Predstavljamo vam prstni test ...
Vem, kaj jem
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Krči v nogah so nekaj, kar je skoraj vsak od nas že doživel. Pojavijo se nepričakovano, največkrat ponoči, ko v miru spimo, ali pa po športu, ko so mišice utrujene.
Vem, kaj jem
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Zadnje čase pogosto beremo o vlakninah, ki pa so lahko tudi škodljive, če jih pojemo preveč.
Vem, kaj jem
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi
Od tega, kaj počnete po jedi, se lahko redite, dobite celulit, vsekakor pa slab zadah ...
Vem, kaj jem
Zvečer ne jejte lubenice, preverite zakaj!
Lubenice so vsako leto zvezde poletja. So osvežilne, odžejajoče, hranljive, zdravilne, čistilne ... Vendar ne zvečer!
Vem, kaj jem
Čudežni regenerator kože iz samo dveh sestavin, ki jih ima vsak doma
Poleti je koža še posebej izpostavljena vremenskih vplivom, poleg tega pa nanjo nanašamo nešteto krem za sončenje. Kako kljub tej kemiji ohraniti kožo elastično, napeto in brez gub.
Vem, kaj jem
Globalno segrevanje povečuje proizvodnjo cvetnega prahu
Globalno segrevanje neposredno vpliva na to, koliko cvetnega prahu sproščajo rastline ... Globalno segrevanje sproža eksplozijo alergij ...
Vem, kaj jem
Nizka raven magnezija in srčno-žilne bolezni
Kaj se zgodi s srcem, če vam primanjkuje magnezija? Presenetljiva resnica, ki je desetletja ostajala prezrta ...
Vem, kaj jem
Kako lahko mišični protein ustavi sladkorno bolezen
Znanstveniki so odkrili drobno beljakovino, ki se skriva v naših mišicah in, ki lahko močno vpliva na to, ali se bo pri nas razvila sladkorna bolezen ali ne. Bodimo pozorni nanjo ...
Vem, kaj jem
Ali veste, katera je najpogostejša poletna napaka?
Velika in pogosta napaka je poleti piti hladno pijačo. S tem si lahko naredimo več škode, kot koristi.
Vem, kaj jem
Črevesje pod stresom?
Ste tudi vi kdaj čutil bolečine v želodcu, napihnjenost ali utrujenost, pa ne veste, zakaj? Vse pogostejši vzrok je stres v črevesju. Veste kaj je to?
Vem, kaj jem
Tiha spremljevalka prezgodnje smrti?
Ocvrto hrano ima večina rada. A zlatorumena skorjica in hrustljava zunanjost je lahko past, ki nosi v sebi resno grožnjo, še posebej za srce in ožilje ...
Vem, kaj jem
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Jod je v našem telesu odgovoren za številne procese, zlasti za delovanje ščitnice, zato nam ga ne sme nikdar primanjkovati.