Vem, kaj jem
Sredi zime je vedno čas za sok rdeče pese
Sok rdeče pese zelo učinkovito razstruplja telo, čisti jetra in zdravi vrsto bolezni, a nekaj stvari morate vedeti ...
FolnaKislina10
Vem, kaj jem
Kako prepoznati, da vam primanjkuje folne kisline
Folna kislina je izredno pomembna za vsa, ki ste pravkar preboleli gripo, ali prehlad, ali kakšno hujšo bolezen. Bodite pozorni na afte na jeziku ...
Vem, kaj jem
Preprost hruškin smuti močnejši od mnogih zdravil
Hruške so izredno zdravo in vsestransko učinkovito darilo narave. V kombinaciji s cimetom in medom pozdravijo veliko bolezni.
Vem, kaj jem
Sok proti raku trebušne slinavke in za boljši spomin
Pomanjkanje vitamina B9 je močno povezano z rakom trebušne slinavke
Vem, kaj jem
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Ali veste, da lahko jagode in češnje jemo samo v določenih delih dneva in v omejenih količinah? Vse, kar je več, lahko povzroča težave ...
Vem, kaj jem
Najbolj zdravo sadje v juniju
Ali ste vedeli, da ima 20 češenj enak učinek, kot tableta aspirina? Češnje imajo vrsto zdravilnih učinkov in so zato pogosto uporabljene v ljudskem zdravilstvu.
Vem, kaj jem
5 živil, ki bi jih ženske morale uživati pogosteje
Predstavljamo vam pet živil, ki bi jih ženske morale uživati pogosteje, saj prispevajo k boljšemu počutju, večji energiji in zmanjšanju tveganja za številne bolezni.
Vem, kaj jem
Je kivi res močnejši od pomaranče?
En kivi vsebuje več vitamina C kot ena pomaranča. V povprečju ima okoli 92 mg vitamina C, kar pomeni 230 % priporočenega dnevnega vnosa za odrasle ...
Vem, kaj jem
Preveč vitamina B9 oslabi imunski sistem?
Folna kislina, poznana tudi kot vitamin B9, sodeluje pri številnih telesnih procesih, kot so sinteza aminokislin, delitev celic, nastajanje krvi in pravilno delovanje imunskega sistema ...
Vem, kaj jem
Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?
Folna kislina, poznana tudi kot vitamin B9, pomaga pri rasti in razvoju, preprečuje slabokrvnost (anemijo) ter ima ključno vlogo pri uravnavanju razpoloženja. Pomanjkanje vodi v depresijo.