Vem, kaj jem
Preveč vitamina B9 oslabi imunski sistem?
Folna kislina, poznana tudi kot vitamin B9, sodeluje pri številnih telesnih procesih, kot so sinteza aminokislin, delitev celic, nastajanje krvi in pravilno delovanje imunskega sistema ...
VitaminB92
Vem, kaj jem
Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?
Folna kislina, poznana tudi kot vitamin B9, pomaga pri rasti in razvoju, preprečuje slabokrvnost (anemijo) ter ima ključno vlogo pri uravnavanju razpoloženja. Pomanjkanje vodi v depresijo.