3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje

Hormoni so ključni za regulacijo presnove in apetita v telesu. Če so hormoni, kot je estrogen, v neravnovesju, lahko to vpliva na kopičenje maščobe. Estrogen lahko spodbudi kopičenje maščobe, zlasti v trebuhu, kar lahko vodi v težave pri izgubi odvečnih kilogramov. To se lahko zgodi zaradi hrane z visoko vsebnostjo estrogena ali izpostavljenosti okoljskim estrogenom.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #estrogeninmaščoba #hormonskoravnovesje #kortizolinhujšanje #prehranazauravnoteženjehormonov #uravnavanjeinzulina

http://vemkajjem.si/clanek7767