Vem, kaj jem
3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju
Ko poskušate izgubiti kakšen odvečen kilogram, je pametno v svoj jedilnik vključiti to sadje. Lahko vam zelo pomaga ...
Jabolka21
Vem, kaj jem
Zdaj je pravi dan za čiščenje organizma
Če želite res poskrbeti za svoje zdravje, potem ga morate organizem vsaj enkrat na mesec temeljito očistiti - naredite to z jabolki.
Vem, kaj jem
Kakšna je razlika med rdečimi in zlatimi jabolki?
Pri nas sta najpopularnejša rdeči in zlati delišes, ki je v bistvu rumene barve. So razlike res tako velike?
Vem, kaj jem
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih. Maščobe na trebuhu in bokih se bodo vidno stopili.
Vem, kaj jem
Zeleni sok za imunost iz 3 živil
Vsako leto, ko se začne sezona prehladov in gripe, slišimo enako vprašanje: kako okrepiti imunski sistem, da nas virusi ne položijo v posteljo? Poskusite s tem ...
Vem, kaj jem
Čista kri je predpogoj za trdno zdravje
Napitek iz jabolk, kopriv, brokolija in pese je najboljša naravna kombinacija za izboljšanje krvne slike
Vem, kaj jem
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Dobro je poznati, katera hrana hladi. Še bolj pomembno pa je poznate česar poleti ni dobro jesti.
Vem, kaj jem
Sadje, ki znižuje krvni sladkor
Nezrelo sadje in zelenjava so pomemben razlog, zakaj pogostost sladkorne bolezni enormno narašča. Še posebej med mladimi. Narava nam sicer ponuja nekaj rešitev, vendar, ali je to dovolj?
Vem, kaj jem
3 razlogi, zakaj je avgust najboljši čas za hujšanje
Avgust je med vsemi meseci najbolj idealen mesec za hujšanje. Če se tega zavedate, potem je skrajni čas, da nekaj naredite ...
Vem, kaj jem
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Sadje zvečer na splošno ni dobro, ker povzroča nemalo težav, poleg tega pa še napenja in napihuje
Vem, kaj jem
10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka
Trik, kako poskrbeti za svoje zdravje, je v raznolikosti hrane. Poskusite kombinirati z najbolj zdravimi med zdravimi.
Vem, kaj jem
Hrana, ki ima več ogljikovih hidratov, kot kruh
Če se izogibate kruhu, ker ima veliko ogljikovih hidratov, potem morate poznati živila, ki jih imajo še več
Vem, kaj jem
Hrana, ki daje energijo in ne redi
Predstavljamo vam hrano, ki bi jo morali imeti vsak dan na jedilniku in ste lahko brez skrbi glede kilogramov.
Vem, kaj jem
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Povejte v kateri predel telesa se najbolj redite, pa vam povemo, kaj je narobe z vašim telesom in zdravjem
Vem, kaj jem
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Skrbno razmislite o svojih prehranskih navadah, vnesite nekaj malenkostnih sprememb in hujšali boste počasi in zdravo.
Vem, kaj jem
6 živil za čiščenje organizma
Vsake toliko moramo telo očistiti tudi znotraj. To lahko na razmeroma preprost način naredimo z izbrano ekološko pridelano hrano.
Vem, kaj jem
Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih
Kuhana jabolka za vitalnost in boljšo prebavo, veliko energije in jasen um. Poskusite!
Vem, kaj jem
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
Pri hujšanju ni vedno ključno le zmanjšanje vnosa kalorij, temveč tudi obvladovanje občutka lakote. Predstavljamo vam nekaj živil, ki vam pri tem pomagajo ...
Vem, kaj jem
Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja
Sadje in zelenjava nista le barvita dodatek na našem krožniku, temveč ključna elementa zdravega življenjskega sloga.
Vem, kaj jem
Nenavadna genetska koda jabolka Golden Delicious
Ali ste vedeli, da jabolka pri sobni temperaturi dozorijo tudi do desetkrat hitreje kot v hladilniku? Razlog za to je: zrak! Pa ne samo to ...
Vem, kaj jem
3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju
Ko poskušate izgubiti kakšen odvečen kilogram, je pametno v svoj jedilnik vključiti to sadje. Lahko vam zelo pomaga ...