6 živil za čiščenje organizma
Vem, kaj jem
18. junij 2025 · 1 min branja
Zelje je odlično pri čiščenju jeter in črevesja ter vsebuje številne koristne encime. Priporočljivo je vključiti zelje, ohrovt, cvetačo in brokoli v vsakodnevno prehrano ter občasno izvajati dni samo z zeljem za izboljšanje prebave. Jabolka pa so bogat vir pektina in vlaknin, ki tudi pozitivno vplivajo na prebavo. Pri nakupu neekoloških jabolk je priporočljivo olupiti lupino, saj lahko vsebuje škodljiv vosek.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #čiščenjeorganizma #jabolka #rdečapesa #zelenasolata #zelje
https://vemkajjem.si/clanek5526
Več od Vem, kaj jem
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
Še ni komentarjev.