Zaklad narave skrit v ohrovtu

Ohrovt je bogat vir vitaminov, mineralov in vlaknin ter vsebuje malo kalorij. 150 gramov ohrovta vsebuje dvakrat več vitamina C, kot ga povprečen človek potrebuje na dan, veliko vitamina A za zdravje oči in imunskega sistema ter veliko vitamina K za strjevanje krvi in zdravje kosti. Ohrovt je odlična izbira za zdravo prehrano brez vnosa nepotrebnih kalorij.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #kalorijevohrovu #ohrovtkoristizazdravje #ohrovtvitaminiinminerali #receptizohrovtom #vplivohrovtanatelo

http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7669