Zakaj je koruza tako zdrava?

Koruza je starodavno živilo z neverjetnimi lastnostmi, ki so jih cenili že Maji in Inki. Nutricionisti priporočajo uživanje koruze nekajkrat na teden v različnih oblikah, kot so kuhan storž, polenta, pražena koruza ali žganci. Koruza lahko celo ima močnejše zaščitno delovanje na telo kot borovnice.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #brezglutenskahrana #koruzazdrava #polnozrnatakoruza #vijoličnakoruzaantioksidanti #vitaminiinmineralivkoruzi

http://vemkajjem.si/clanek7902