Vem, kaj jem
7 simptomov pomanjkanja vitaminov
Če ste pozorni na simptome in samo malo spremenite jedilnik, se bo vaše počutje in zdravje dobesedno čez noč izboljšalo.
Koruza7
Vem, kaj jem
Zakaj je dobro jesti koruzo
Sezona kuhane in pečene koruze je na višku. Na podeželju je seveda pogosteje na jedilniku, kot v mestih. A če bi vedeli, kako koristna je lahko pečena koruza, bi jo jedli vsak dan.
Vem, kaj jem
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Uravnotežena hrana je ključnega pomena tudi, ko ne želite shujšati.
Vem, kaj jem
Zakaj je koruza tako zdrava?
Čeprav smo Slovenci vajeni krompirja, pšenice in belega kruha, pa se v domačih kuhinjah prevečkrat spregleda živilo, ki ima skoraj čudežne lastnosti. To je koruza.
Vem, kaj jem
Zakaj je koruzni kruh tako odličen?
Koruzni kruh je ena tistih jedi, ki nas s svojim vonjem in okusom popelje v otroštvo, v kuhinje naših babic, kjer se je čas ustavil ob peči, iz katere je dišalo po svežem kruhu. Koruznem!
Vem, kaj jem
Koruza, živilo, polno fitonutrientov
Pogosto koruzo zmotno dojemamo kot nepomembno živilo, a v resnici je bogata z različnimi hranili, ki ugodno vplivajo na telo. Preverite!
Vem, kaj jem
Dehidrirana žitna zrna so zelo zdrava za naše telo
Raziskave so pokazale, da imajo žita, še posebej tista v obliki dehidriranih zrn, številne koristi za telo, predvsem za prebavo, srce in splošno počutje.