
Živila, ki jih nikdar ne bi smeli dati v hladilnik
Če boste ta živila dali v hladilnik, boste pospešili njihovo gnitje in izgubili večino hranljivih snovi

Če boste ta živila dali v hladilnik, boste pospešili njihovo gnitje in izgubili večino hranljivih snovi

Če si ne predstavljate dobre knjige, gledanja televizije ali skodelice kave brez prigrizka, potem vam predstavljamo recept, ki vas bo navdušil.

Gensko spremenjen krompir je povsod po svetu razprodan. Veste zakaj?

Ko se dnevi sladijo, vreme postane turobno, jutra meglena, barve temačne, moramo toliko bolj paziti na zdravo prehrano.

Bodite pozorni, kaj jeste za zajtrk, ker so lahko vmes tudi na videz zdrave jedi, ki povzročajo težave z želodcem in prebavo.

To je ena najbolj priljubljenih in razširjenih nacionalnih sladic na Šri Lanki - je zdrava, enostavna in brez pečenja

Že naše babice so poznale prednosti kuhinjskih mešalnikov, čeprav jih takrat še ni bilo ... No, vsaj ne v takšnem številu, kot danes.

Da, tudi vegetarijanska hrana je lahko nevarna, četudi ima vse potrebne certifikate. Ne pozabite: vendarle gre za visoko procesirano hrano ...

Včasih pozabimo, da so tudi ribe – ja, tudi tiste iz konzerve – izjemno dragocen del prehrane. Med njimi ima posebni ugled tuna, ki prinaša vrsto prednosti ...

Ko gre za demenco, znamo danes bolje kot kdajkoli prej povezati hrano z zdravjem naših možganov. Vendar, ali to tudi upoštevamo?! Ne najbolj ...

Čeprav smo Slovenci vajeni krompirja, pšenice in belega kruha, pa se v domačih kuhinjah prevečkrat spregleda živilo, ki ima skoraj čudežne lastnosti. To je koruza.

V zadnjih letih smo priča poplavi izdelkov z oznakami manj maščob, brez kalorij ali zdrava alternativa. A pogosto se izkaže, da te zdrave zamenjave niso vedno to, za kar se predstavljajo.

Bistvo vseh diet ni v nenehnem štetju kalorij, ampak v tem, da se naučimo uživati raznoliko hrano ob pravem času.

Ko razmišljamo o zdravih prigrizkih, se pogosto znajdemo pred dilemo, ki ni kar tako. Za njo se skriva veliko več ...