So priporočila za dnevni vnos soli prenizka?

Razprave o priporočenem vnosu soli so vse pogostejše, saj nekateri strokovnjaki opozarjajo, da je minimalni vnos soli, določen s strani WHO, prenizek. Prekomeren vnos soli lahko povzroči povišan krvni tlak in s tem tveganje za srčno-žilne bolezni. Večina soli v prehrani izvira iz predelane hrane, ne pa iz dodanega soli. Evropejci povprečno zaužijejo skoraj dvakrat več soli, kot je priporočeno.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #hipertenzijainsol #prehranainsol #priporočilazasol #vnossoli #zdravjeinsol

http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7624