Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje

Nedavna raziskava v reviji British Medical Journal je potrdila, da ljudje, ki uživajo več rastlinskih beljakovin (npr. fižol, leča, oreščki), živijo daljše in bolj zdravo življenje. Rastlinske beljakovine prihajajo iz rastlinske hrane, kot so fižol, grah, leča, orehi, mandlji.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #medicinskeraziskave #podaljšanježivljenja #prehrana #rastlinskebeljakovine #zdravjeinbeljakovine

http://vemkajjem.si/clanek7881