Hrana, ki jo napačno uporabljamo
Vem, kaj jem
22. junij 2025 · 1 min branja
Brokoli in jagode sta izredno koristna živila, polna vitaminov, antioksidantov in vlaknin. Brokoli je najbolje uživati surovega ali kuhanega na pari do 2 minut, saj tako ohrani vse svoje hranljive elemente. Jagode pa je priporočljivo uživati kmalu po trgatvi, saj so občutljive na svetlobo in kisik. Hranite jih na temnem in hladnem ter jih pojeste takoj, ko jih lahko. Svetovni znanstveniki so izračunali, da so jagode najboljše 30 minut po trgatvi.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #Česen #Črničaj #brokoli #jagode #lanenasemena
https://vemkajjem.si/clanek5517
Več od Vem, kaj jem
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
Še ni komentarjev.