Bučni proteini - zdrave beljakovine

Bučni proteini so izjemno zdrav vir rastlinskih beljakovin, bogat z magnezijem in cinkom ter primeren za starejše in športnike. Bučna semena pa prinašajo koristi za zdravje srca, prostate ter ščitijo pred določenimi vrstami raka. Vendar pa je potrebno biti previden pri vnosu, saj zvrhana žlica proteinov vsebuje 50 kalorij.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #antioksidanti #bučnasemena #bučniproteini #zdravebeljakovine #zdravjesrca

https://vemkajjem.si/clanek6939