Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom

Kitajski in kanadski znanstveniki so odkrili, da imajo ljudje z zadostno količino vitamina A boljše kognitivne sposobnosti, vključno s spominom, pozornostjo in reševanjem problemov. Pomanjkanje tega vitamina lahko povzroči hitrejši upad mentalnih sposobnosti. Raziskava je zajela 330 ljudi, starih povprečno 77 let, ki so bili testirani na različnih miselnih nalogah, kar je potrdilo povezavo med vitaminom A in kognitivnimi funkcijami.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #kognitivnesposobnosti #možgani #prehrana #spomin #vitamina

http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7611