Vem, kaj jem
Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje
Redno uživanje riža zmanjšuje tveganje za nastanek malignih obolenj. Preberite več o tem ...
Riz12
Vem, kaj jem
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Sol je zelo nevarna in, če se kopiči v telesu, lahko povzroči nemalo težav. Kako se je znebiti?
Vem, kaj jem
Riž in sladkorna bolezen
Ko govorimo o hrani, ki vpliva na sladkorno bolezen, se riž skoraj vedno znajde na seznamu tistih, ki jih je treba omejiti. Glavni razlog je njegov glikemični indeks. Obstaja pa pomembna izjema ...
Vem, kaj jem
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Riž je sicer zdravo živilo, a ima visok glikemični indeks, ko pa enkrat spoznate alternativo, pa vas bo pri rižu motilo še marsikaj drugega.
Vem, kaj jem
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Dobro je poznati, katera hrana hladi. Še bolj pomembno pa je poznate česar poleti ni dobro jesti.
Vem, kaj jem
Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade
Gre za sestavine, ki ju ima doma vsaka gospodinja. Priprava je enostavna, učinek pa neverjetno velik. Poskusite!
Vem, kaj jem
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
Starostne pege so nadloga, ki jo pozna cel svet, a samo Kitajke imajo zanje rešitev
Vem, kaj jem
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
V zadnjih letih smo priča prehranskemu preobratu: vse več ljudi se odpoveduje mesu in posega po rastlinskih nadomestkih. Gre za tako imenovane rastlinske alternative mesu ali s tujko PBMA.
Vem, kaj jem
Je beli riž zdrav ali ne?
Beli riž ni nujno nezdrav, če ga le uživate zmerno in kot del uravnotežene prehrane. To pa ni vedno enostavno ...
Vem, kaj jem
Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje
Redno uživanje riža zmanjšuje tveganje za nastanek malignih obolenj. Preberite več o tem ...
Vem, kaj jem
Dehidrirana žitna zrna so zelo zdrava za naše telo
Raziskave so pokazale, da imajo žita, še posebej tista v obliki dehidriranih zrn, številne koristi za telo, predvsem za prebavo, srce in splošno počutje.
Vem, kaj jem
Majhna količina riža, velik učinek na telo
Organizem vsak dan potrebuje vitamine, minerale in vlaknine, ki pomagajo pri prebavi, uravnavanju krvnega sladkorja ter ščitijo pred različnimi boleznimi ...