Vem, kaj jem
Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?
Paleo dieta je v zadnjih letih postala prava prehranska senzacija. Ideja, da jemo kot naši predniki iz kamene dobe, se zdi privlačna in logična ... Vendar pozor!
Paleo3
Vem, kaj jem
Zakaj moramo jesti več maščob
Maščobam smo se v zadnjih 50 letih po krivici izogibali in se zatekali k ogljikovim hidratom, kar je povzročilo epidemijo debelosti, srčno-žilnih bolezni, raka, okvar možganov ...
Vem, kaj jem
Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?
Paleo dieta je v zadnjih letih postala prava prehranska senzacija. Ideja, da jemo kot naši predniki iz kamene dobe, se zdi privlačna in logična ... Vendar pozor!