Živila, ki vsebujejo več soli kot čips

Odrasli naj bi dnevno zaužili največ 2.300 mg natrija, večina pa ga preseže. Za posebne skupine je priporočena meja še nižja - 1.500 mg. Čips vsebuje okoli 170 mg natrija, vendar obstajajo živila z več soli.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #prekomernouživanjesoli #skritivirinatrija #vsebnostnatrijavhrani #zdravaprehranabrezsoli #zdravstvenetežavezaradiprekomernesoli

http://vemkajjem.si/clanek7799