Zakaj na tešče ne smemo piti kave

Kava spodbuja nastanek želodčne kisline, kar lahko povzroči prebavne motnje in zgago tudi po nekaj urah ali celo naslednji dan. Poleg tega kava povzroči tudi dehidracijo zaradi nihanja krvnega tlaka. Zato je priporočljivo, da po skodelici kave popijete vsaj 3 dcl vode, da preprečite negativne učinke na telo.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #želodčnakislina #dehidracijainkava #jutranjakava #kortizolinkava #teščepitikave

https://vemkajjem.si/clanek7115