Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti

Oranžna dieta je strog režim prehranjevanja, ki temelji na nizkokaloričnem vnosu in visokem vnosu beljakovin ter malo maščob in ogljikovih hidratov. S takšno prehrano telo prisili v porabo lastnih maščobnih rezerv za energijo, kar vodi v hitro hujšanje. Nekateri pacienti so s to dieto izgubili tudi do 10 kilogramov v 15 dneh, vendar je treba upoštevati, da je zaužitje le 900 kalorij na dan zelo omejeno in lahko privede do pomanjkanja hranil.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #hitrohujšanje #medicinskadieta #nizkokaloričnadieta #oranžnadieta #pomarančeinprehrana

https://vemkajjem.si/clanek8037