Slaba hrana vpliva na celo telo

Za ohranjanje telesne kondicije je pomembno jesti dve tretjini bazične hrane in tretjino kisle hrane. Notranje ravnovesje je ključno za delovanje imunskega sistema, zato je pomembno, da je telo ves čas v pogonu. Kisla hrana ni le tista, ki je po okusu kisla, pač pa tudi tista, ki se v želodcu razgradi v kislo. Kisle hrane so meso, mlečni izdelki, siri, oreščki, semena in žitarice. Ohranjanje ravnotežja med bazično in kislo hrano je ključno za zdravje celotnega organizma.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #bazičnahrana #kislahrana #notranjeravnovesjetelesa #phvrednostkrvi #prehranazaimunskisistem

https://vemkajjem.si/clanek4873