Kostanjev namaz

Kostanje ljudje uživajo že stoletja kot vir sladkih ogljikovih hidratov. Kljub temu, da imajo nizko vsebnost maščob, so bogati z drugimi hranili ter se lahko pečejo, kuhajo, pražijo ali uporabijo pri pripravi sladic. Kostanj je bil v preteklosti pomemben vir energije, preden so postala priljubljena žita in krompir.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #antioksidantivkostanju #hranilnavrednostkostanja #kostanjevnamaz #kostanjevirecepti #zdravilnelastnostikostanja

https://vemkajjem.si/clanek8161