Koliko kilogramov moramo izgubiti, da to vidimo?

Po raziskavi kanadskih znanstvenikov je potrebno izgubiti vsaj 3 kg, da drugi opazijo, da smo shujšali. Pri ženskah je potrebno izgubiti od 3,5 kg do 4 kg, pri moških pa približno dvakrat toliko. Za bolj privlačen videz pa je potrebno izgubiti še več kilogramov - okoli 6 do 8 kg. To pomeni, da se ITM mora znižati za približno 2,38 (kg m #178;), da drugi opazijo, da smo videti bolje.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #hitrosthujšanja #izgubateže #maščobnarazporeditev #privlačnost #vzdrževanjeteže

http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7638