Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
Vem, kaj jem
2. julij 2025 · 1 min branja
Poleti se pogosto srečujemo z dehidracijo, vendar žeja ni vedno zanesljiv pokazatelj dehidriranosti. Obstaja 6 simptomov, ki kažejo na dehidracijo, pa se tega morda ne zavedamo. Prvi simptom je slab zadah, ki je lahko posledica dehidriranosti notranjih organov. Zjutraj se tvorba sline upočasni, kar poveča količino bakterij v ustih. Za izboljšanje stanja lahko že zjutraj popijemo kozarec vode.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #željapohrani #dehidracija #mišičnikrči #slabzadah #suhakoža
https://vemkajjem.si/clanek7103
Več od Vem, kaj jem
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
Še ni komentarjev.