Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom

Banan je visoka vsebnost kalija, ki je ključen za uravnavanje krvnega tlaka in delovanje srčno-žilnega sistema. Kalij pomaga izločati odvečni natrij iz telesa, kar znižuje krvni tlak. Visok vnos kalija in nizek vnos natrija zmanjšujeta tveganje za hipertenzijo in srčno-žilne bolezni.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #bananeinkalij #bananeinkrvnitlak #bananeinprehranskevlaknine. #bananeintelesnazmogljivost #vplivbanannasrčno-žilnozdravje

http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7666