Vem, kaj jem
Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?
Visok krvni tlak je tiha nadloga sodobnega sveta. Skoraj vsak tretji odrasli človek se srečuje s tem problemom, pogosto pa o tem sploh ne ve, dokler ni že prepozno.
KrvniTlak24
Vem, kaj jem
Ima vse, kar telo potrebuje čez dan
Zdravi, čisti, pomaga pri hujšanju in je poleg tega še neizmerno zdrav. Privoščite si ga!
Vem, kaj jem
Zbogom visoki pritisk
Ali veste, kaj morate zmešati z rdečo peso, če si želite na hitro znižati povišan krvni pritisk?
Vem, kaj jem
Kaj morate pojesti zvečer, da se zjutraj zbudite sveži in čili?
Zakaj bi hodili v lekarno, ko pa lahko za svoje počutje poskrbite po naravni poti. Dovolj je že ena žlička ...
Vem, kaj jem
Tega vam zdravniki ne bodo nikdar povedali
Ta mešanica znižuje povišan pritisk in znižuje preveč holesterola v krvi, glavna stvar pa so ciste ...
Vem, kaj jem
5 preprostih receptov proti 5 boleznim
Včasih ni dovolj, da jemo samo raznoliko in uravnoteženo hrano - največja moč se skriva v pravilnih kombinacijah živil ...
Vem, kaj jem
Kako se znebiti trebušne maščobe?
Vsakokrat, ko se pogledate v ogledalo in opazite obloge okoli pasu, to ni zgolj estetski problem, ampak tiho hujšanje, ki si ga ne želite. Temu namreč pravimo tudi globoka ali visceralna maščoba.
Vem, kaj jem
Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil
Danes ima že skoraj polovica Zemljanov povišan krvni tlak, a tretjina med njimi je v tej nesrečni skupini zato, ker farmacevti vse bolj znižujejo mejo idealnega
Vem, kaj jem
Sokovi za nižanje pritiska
Visok pritisk je tihi ubijalec in veliko ljudi sploh ne ve, da ima težave s tem. Dobro je vedeti, da obstajajo preprosta, domača zdravila.
Vem, kaj jem
Sok za kontrolo apetita
Ko nas zgrabi lakota, je težko ostati načelen, kilogrami pa letijo v nebo ...
Vem, kaj jem
Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih
Ali ste vedeli, da vas lahko že hrana, ki jo jeste kot otrok, spremlja celo življenje – in to ne samo v spominu na babičine juhe ali sladice, ampak kar dobesedno v telesu ...
Vem, kaj jem
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Vse bolj jasno pa postaja, da sama prehrana, ne glede na to, ali vključuje meso ali ne, ni edini ključ do zdravja. Pomemben je celoten način življenja ...
Vem, kaj jem
Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?
Bolezen, ko ponoči hodite na stranišče, se imenuje nokturija in dokazano zmanjšuje kakovost spanja. Na to moramo biti pozorni zlasti pri otrocih.
Vem, kaj jem
Hitreje do vitkejše postave
Predstavljamo vam 6 preverjenih prehranskih pravil, ki temeljijo na ljudski modrosti in sodobni znanosti.
Vem, kaj jem
Skriti sovražniki v naši prehrani
Hipertenzija je tiha spremljevalka, ki ne opozarja z bolečinami, a lahko vodi do resnih zapletov, kot so srčni infarkt, možganska kap in odpoved ledvic.
Vem, kaj jem
4 prednosti grenivke
Grenivka je pogosto cenjena zaradi svojih številnih koristi za zdravje, z njo pa prihajajo tudi skrita tveganja na katera mnogi niso pozorni ...
Vem, kaj jem
Ali banane res ščitijo želodec?
Banana so varuh srca in želodca, predvsem pa so odličen prigrizek in tudi glavna jed, njihove zdravilne lastnosti pa so neverjetne ...
Vem, kaj jem
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
Kako lahko preprosta čebula, ki jo najdemo v skoraj vsaki kuhinji, služi kot naravno zdravilo za številne težave ...
Vem, kaj jem
4 znaki, da zaužijete preveč soli
Sol je nepogrešljiva za naše telo – pomaga pri delovanju mišic, živcev in uravnavanju tekočin. A kot pri vsem, tudi tukaj velja: preveč ni dobro.
Vem, kaj jem
Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?
Visok krvni tlak je tiha nadloga sodobnega sveta. Skoraj vsak tretji odrasli človek se srečuje s tem problemom, pogosto pa o tem sploh ne ve, dokler ni že prepozno.
Vem, kaj jem
Stročji fižol uravnava krvni tlak in ima antioksidativne lastnosti
Stročji fižol vsebuje minerale, vitamine in antioksidante, ki pomagajo pri uravnavanju krvnega tlaka, krepijo kosti in ščitijo celice pred škodljivimi vplivi prostih radikalov. Jesti bi ga morali vsak dan!
Vem, kaj jem
Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom
Banane so priljubljeno sadje, ki ne navdušuje le s svojim sladkim okusom, temveč tudi z bogato hranilno vrednostjo. Ali banane res uravnavajo visok krvni tlak?
Vem, kaj jem
Kaj je presnovni sindrom?
Presnovni sindrom je skupek zdravstvenih težav, kot so odvečna trebušna maščoba, visok krvni tlak, povišan krvni sladkor, nizka raven dobrega (HDL) holesterola in visoka raven trigliceridov ...
Vem, kaj jem
Zakaj srce ne mara nizkih temperatur?
Ko je zunaj mraz, naše telo vso energijo usmeri v vzdrževanje telesne temperature med 36 in 37 stopinj Celzija. Prioritete organizma se močno spremenijo ...