4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti

Pomanjkanje železa, imenovano sideropenična anemija, je pogost, a pogosto spregledan razlog za občutek izčrpanosti. Prizadene lahko med 2 in 5 % odraslih, še posebej ženske po menopavzi. Pomanjkanje železa lahko povzroči utrujenost in pomanjkanje energije, zato je pomembno, da poskrbite za zadostno količino železa v vaši prehrani.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #hipotiroidizem #pomanjkanježeleza #pomanjkanjevitaminad #preobčutljivostnahrano #utrujenost

http://vemkajjem.si/clanek7968