Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij

Krono prehrana sledi biološkemu ritmu telesa. Pomembno je, kaj in kdaj jemo. Študija iz leta 2020 kaže, da pravilno razporejena prehrana zmanjša tveganje za debelost in presnovne težave. Pomembno je spoštovati telesno uro za ohranjanje zdrave telesne teže.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #biološkiritemprehrane #debelostinprehrana #kronoprehrana #prehranaobpravemčasu #zdravaprehrana

http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7674