Vem, kaj jem
Preveč vode? Je to sploh mogoče?
Opomniki, ki nas opozarjajo, kdaj moramo piti, da ne dehidriramo, so sicer v redu, če pa z njimi pretiravamo, pa to ni dobro ...
Tekočina8
Vem, kaj jem
Kaj jesti, ko smo bolni
Ko ste bolni, svet nenadoma postane manjši. Okusi izginejo, energije zmanjka, v glavi je megla, telo pa ima samo eno nalogo: preživeti in se pobrati ... K sreči poznamo jedi, ki vam pri tem pomagajo.
Vem, kaj jem
4 zahrbtni razlogi za dehidracijo, ki nimajo nobene zveze z vodo
Ko ljudem rečemo pijte dovolj vode, se običajno nasmehnejo in pomislijo, da je to najlažji zdravstveni nasvet na svetu. Pa je res tako preprosto? Resnica je precej bolj zapletena.
Vem, kaj jem
Koliko vode je še zdravo popiti?
Vsesplošno pravilo je, da naj bi na dan popili 2 do 3 litre vode. To je res, vendar je velja za vse in vsakogar.
Vem, kaj jem
3 znaki dehidracije telesa
Vsak izmed nas se zaveda, kako pomembna je voda za življenje. Brez nje ni kisika, ne prebave, ne bistre glave. A v vsakdanjem vrvežu pogosto pozabimo piti ...
Vem, kaj jem
Kako se znebiti napihnjenosti in zastajanja vode v telesu
Zagotovo ste se že kdaj počutili, kot da so se vam po telesu nabrali kilogrami vode, ali pa so vam zaradi otečenih nog ali rok dani čevlji pretesni? Za tem se lahko skriva veliko več, kot si mislite ...
Vem, kaj jem
Zdravilne lastnosti breze
Breze niso kar neko drevo v gozdu. Uporabimo lahko liste, popke, lubje, zdravilni učinki pa so neverjetni ... Najbolj med drevesi!
Vem, kaj jem
Ali obstaja zdravilo proti modricam?
Ste se kdaj zbudili in opazili modrico na nogi ali roki, pa se sploh ne spomnite, da bi se kam udarili? Niste edini!