Vem, kaj jem
Prehrana z visoko vsebnostjo maščob in tveganjem za raka
Raziskovalci opozarjajo, da prehrana, bogata z maščobami, poveča tveganje za nastanek raka, predvsem raka debelega črevesa.
študija13
Vem, kaj jem
Kako stročnice pomagajo v boju z odvečnimi kilogrami
Ste vedeli, da lahko že ena majhna sprememba v prehrani pomaga pri hujšanju in izboljšanju zdravja? Preberite več o tem ...
Vem, kaj jem
5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni
Ste vedeli, da obstaja hrana, ki povečuje apetit? Bolj, kot jo jeste, bolj ste lačni, bolj se redite ...
Vem, kaj jem
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Ko govorimo o moškem zdravju, pogosto pomislimo na moč, vzdržljivost, plodnost in tisto nevidno energijo, ki daje zagon. Skoraj vedno za tem stoji en sam hormon: testosteron.
Vem, kaj jem
Ali banane res ščitijo želodec?
Banana so varuh srca in želodca, predvsem pa so odličen prigrizek in tudi glavna jed, njihove zdravilne lastnosti pa so neverjetne ...
Vem, kaj jem
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Znanstveniki so dokazali, da visok vnos beljakovin živalskega izvora prispeva k razvoju raka, medtem ko zmanjšanje njihovega vnosa upočasni ali celo prepreči nastanek malignih celic.
Vem, kaj jem
5 dobrih in mastnih živil
Vprašanje ali je bolje uživati beljakovine iz rastlinskih ali živalskih virov ima preprost odgovor: rastlinske beljakovine so ključ do dobrega zdravja.
Vem, kaj jem
Jejmo manj, živimo dlje
Kako lahko zmerno zmanjšanje kalorij upočasni staranje? Poskusite, nič ne boste zamudili ...
Vem, kaj jem
Mandlji: naravna zaščita pred žolčnimi kamni
Ali ste vedeli, da redno uživanje mandljev bistveno zmanjša tveganje za nastanek žolčnih kamnov.
Vem, kaj jem
Dodatna ura spanca na račun omega-3
Ali ste vedeli, da lahko omega-3 maščobne kisline, še posebej dokozaheksaenojska kislina (DHA), podaljšajo čas spanja in izboljšajo njegovo kakovost? Zanimivo ...
Vem, kaj jem
5 vrst živil, ki pospešijo presnovo
Ko se lotimo hujšanja, pogosto slišimo nasvete, kot so izogibanje prigrizkom, zmanjšanje sladkarij in omejevanje mastne hrane. A kaj, če bi vam povedali, da obstajajo živila, ki naravno pospešijo presnovo?
SasVnv
V Avstraliji narašča število smrti zaradi cepiva proti covidu-19
Uradni podatki razkrivajo zaskrbljujoč porast presežne umrljivosti med avstralskimi državljani, ki so prejeli "cepivo" mRNA proti COVID-u. Podatki kažejo na zgodovinsko povečanje umrljivosti v tej populaciji po uvedbi 'cepiva' v začetku leta 2021,…
kvazdj
Nova študija: Skoraj 80 % primerov avtizma je lahko povezanih s cepljenjem
Povezava med cepivi in avtizmom Najnovejša recenzirana študija, objavljena v znanstveni literaturi, je vzbudila veliko pozornosti in polemik, ker kaže na močno povezavo med cepivi in avtizmom pri otrocih. Študija z naslovom » Cepljenje in…
