Vem, kaj jem
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
Že res, da je do pravega poletja še nekaj časa, a razmišljati je potrebno že danes. Dermatologi pravijo, da ima celulit 90 odstotkov ženk. Kako se ga znebiti?
spremembe17
Vem, kaj jem
Koliko kilogramov moramo izgubiti, da to vidimo?
Ste se kdaj vprašali, koliko kilogramov bi morali izgubiti, da bi to opazili tudi drugi – ali celo postali videti bolj privlačni? Zanimiva kanadska raziskava razkriva, da številke sploh niso tako nizke, kot si morda mislite! Ugotovili so, da obstaja
Vem, kaj jem
Kaj se zgodi s telesom, če pred spanjem zaužijete jabolčni kis
Neverjetni učinki jabolčnega kisa, ki vam lahko močno spremenijo življenje.
Vem, kaj jem
V boj za imunski sistem - zdaj ga boste potrebovali
Dnevno uživanje probiotičnega sira krepi telo v boju z nalezljivimi boleznimi in nas varuje pred nevarnostjo, ki nam grozi ...
Vem, kaj jem
5 preprostih receptov proti 5 boleznim
Včasih ni dovolj, da jemo samo raznoliko in uravnoteženo hrano - največja moč se skriva v pravilnih kombinacijah živil ...
Vem, kaj jem
Kako se ubraniti pred napadi virusov
Receptov za limonado s kurkumo je več, a ta, ki vam ga predstavljamo tokrat, je še posebej učinkovit proti prehladom, gripi in nahodu.
Vem, kaj jem
4 navade, ki jih počnejo onkologi, da zmanjšajo tveganje za raka
Če ste naveličani življenja, potem si dajte duška. Te razvade vam bodo povzročile nemalo težav ...
Vem, kaj jem
6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju
Telo vsak dan proizvede približno liter in pol sline, slina pa nam razkriva veliko stvari, ki se dogajajo v telesu
Vem, kaj jem
Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?
Post pomeni zavestno vzdrževanje od hrane ali veliko zmanjšanje vnosa kalorij v določenem času. Ali je to dobro? Ali pa post prinaša tudi kakšne negativne posledice?
Vem, kaj jem
5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli
Čeprav velike trebuhe povezujemo z debelostjo, pa v velikem številu primerov temu ni tako. Velik trebuh je znak nečesa povsem drugega ...
Vem, kaj jem
Globalno segrevanje in nalezljive bolezni
Zakaj nas čaka več malarije, kolere in celo antraksa? Znanost vse bolj odkriva, da je krivo globalno onesnaženje ...
Vem, kaj jem
Napitek, ki nevtralizira slab zadah in neprijeten vonj znoja, nog
Predstavljamo vam kombinacijo sadja in zelenjave, ki močno spremeni neprijetne telesne vonjave
Vem, kaj jem
3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili
Ste se že kdaj čez poletje trudili jesti zdravo, se več gibati, izogibati težki hrani, potem pa vas je jeseni presenetila tehtnica? Kaj se dogaja?
Vem, kaj jem
5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti
Jutranja rutina ni le priprava na dan, temveč temelj za zdravje, energijo in samozavest, ki bo obogatila vaš vsakdan. Zato pozor s temi stvarmi!
Vem, kaj jem
Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?
Da se odrečete mleku, sirom, jogurtu, skuti, sladoledu in celo maslu, je pomemben korak, spremembe pa so vidne že po nekaj dneh ...
Vem, kaj jem
Ali lahko sprememba prehrane res podaljša življenje?
Nedavna ameriška študija je pokazala, da bi lahko zmanjšanje dnevnega vnosa kalorij za 30 % podaljšalo življenjsko dobo odraslih za kar 18 let!
