Vem, kaj jem
11 živil, ki pomagajo ali pa otežijo vsrkavanje železa
Ste kdaj slišali, da je nekdo slabokrven? Slabokrvnost namreč pomeni, da telo nima dovolj železa, ki ga potrebuje za prenos kisika po krvi.
Prebivalstvo2
Vem, kaj jem
Je beli riž zdrav ali ne?
Beli riž ni nujno nezdrav, če ga le uživate zmerno in kot del uravnotežene prehrane. To pa ni vedno enostavno ...