Vem, kaj jem
5 koristnih lastnosti posušenih marelic
Za marelice je znano, da imajo posušene več vitaminov od svežih, poleg tega pa so še zelo zdrave ...
Malica5
Vem, kaj jem
Spoznajte hrano, ki vam v minuti uniči metabolizem
Ali ste vedeli, da obstaja hrana, ki vam že po tretjem grižljaju tako vznemiri metabolizem, kot bi popili hud strup?
Vem, kaj jem
Kostanji zdravijo vsaj 13 bolezni
Po ulicah že diši po kostanjih. Privoščite si jih. Se splača.
Vem, kaj jem
Majhne porcije, veliki učinki
Današnje porcije so enkrat višje, kot pred 50 leti, število obrokov pa je iz povprečnih 3 padlo na manj kot 2
Vem, kaj jem
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
Vzrokov za slab spanec je veliko – od stresa, pomanjkanja gibanja, do umetne svetlobe telefonov. Vendar se pogosto spregleda zelo pomemben dejavnik: hrana.